L’art-thérapie – Une méthode d’expression authentique, thérapeutique efficace Qu’évoque pour vous l’Art-Thérapie? L’art-thérapie peut être un support pour traverser certaines épreuves de notre vie pas très confortables. Cette alliance des arts du mouvement nous permet aussi de creuser au fond de nous et d’en déterrer un talent unique qui attendait là, tapi dans la pénombre…
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La liberté d’écrire Je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous pour découvrir un texte audio qui vous parle de la liberté d’écrire. Une expérience à découvrir et à se laisser porter par le mouvement naturel de l’écriture. Pour ceux et celles qui souhaitent recevoir ma newsletter et d’autres informations sur mes activités ou…
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DES CLÉS PRATIQUES ET EFFICACES POUR VOTRE BIEN-ETRE Quelques idées pour se faire du bien pendant ce temps de confinement. Commençons notre journée par boire un verre d’eau Et si on commençait notre journée par un verre d’eau tiède à jeun pour nettoyer notre organisme et en profitez pour chauffer notre corps et notre cœur tranquillement.…
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INFORMATIONS Pour LES RENCONTRES EN LIGNE Nous traversons en ce moment une situation exceptionnelle et les conditions actuelles ne me permettent pas de vous rencontrer en présentiel. Toutefois les échanges sont aussi riches en partage et en découverte en ligne. C’est pour cela que je vous propose des rencontres en ligne, sous forme de webinaire.…
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Méditation pour expérimenter son Moi authentique Pour expérimenter votre moi authentique. Je vous propose une petite médiation à mettre en pratique dans votre quotidien. Merci de cliquer sur l’audio ci dessous. Pour ceux et celles qui souhaitent recevoir mon infolettre et d’autres informations sur mes activités ou l’actualité du moment. Je vous invite à me…
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Je suis cette femme Un texte audio qui parle de vous, de moi, de nous en tant que femme. C’est une invitation à regarder ces parts de nous, au plus profond de soi. Trouver cette femme sauvage et vivante à la fois. Vous pouvez visionner ce texte en vidéo Pour ceux et celles qui souhaitent…
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Le Passage Il existe parfois des moments où tout semble disparaître sous nos pas, comme empêtré dans le sable mouvant, mais à y regarder de plus près il n’en est rien, c’est juste une part de nous qui prend le large, et ça peut nous paraître insupportable, comme une mutation ou plutôt une mue.…
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LA VIE CETTE JOUEUSE Qu’est-ce que tu as à me dire aujourd’hui ? Bonjour ! Tu parles peu, dis donc ? Oui, en effet, j’attends de toi que tu marches. Que je marche, mais pourquoi faire ? Tu poses beaucoup trop de questions. Marche voilà tout, et observe sur ton chemin, qui est ce que tu rencontres, qu’est…
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Que cache le langage des couleurs ? Que cache le langage des couleurs ? Ce texte parle juste d’une réflexion que je me suis faite. Quand on y regarde bien, on peut constater que les couleurs sont omniprésentes dans notre quotidien.Dans le monde végétal, animal, minéral. Les couleurs sont aussi présentes dans les symboles de…
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Toi qui as traversé tes peurs
Toi qui as traversé tes angoisses
Toi qui as traversé tes envies
Toi qui as traversé ta colère
L’ Appel à l’ Eveil Marche pas à pas pour être celle ou celui que tu as choisi d’être. Entends-tu l’appel qui appelle au réveil. J’ai choisi de me rappeler , qui je suis vraiment. A vrai dire je pense que je ne l’avais jamais délaissé, juste feint de l’oublier. Ce qui est réel…
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Je vais vous raconter l’histoire d’un homme qui se nomme HALOUM
Cet homme habitait dans un joli petit village en pleine montagne
Le dépouillement comme chemin spiritiuel C’est très difficile de devenir ce qui n’existe pas. Satprem Nous sommes perdus dans cet océan, à la recherche d’un sauveur. Alors que nous sommes ce sauveur. Pourquoi ce retour en soi nous taraudetant? L’homme ne peut s’imaginer faire ce chemin seul, après tout c’est unanimal qui a pris l’habitude…
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Bonjour patience, Comme c’est dur d’être à tes côtés. Je veux toujours être avant ou après toi mais toi, Patience, tu restes là sans broncher, tranquille à me regarder vaciller à droite à gauche à tâtonner par ci-par là. Toi tu restes tranquille, immuable. Patience: peux-tu me révéler ton secret, comment fais- tu pour rester…
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Automne il n’existe qu’un seul chemin qui se vît à travers sa propre existence ( A, Desjardin) Automne En me promenant ce matin, je me suis aperçu que tu étais déjà là, avec tes jolies feuilles de toutes les couleurs. Tu étais au rendez-vous, tout craquant avec tes couleurs pourpres et mordorés. Je continue ma…
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écoute le silence Assieds -toi, écoute simplement ce qui se passe en toi, écoute le silence en toi. Alors qu’entends-tu ? J’observe le souffle, le mouvement de ma respiration, mon inspire et mon expire. Tu vas me demander quoi d’autres ? Écoute bien encore ce silence en toi, qu’entends-tu ? Cet inspire lent et…
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Invitation à la Patience Bonjour Patience, Comme c’est dur d’être à tes côtés. Je veux toujours être avant ou après. Mais toi« Patience » tu restes là sans broncher, tranquille à me regarder vaciller à droite à gauche à tâtonner par ci- par là et toi tu restes tranquille, immuable. Patience : « peux-tu me…
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Le Retour à la Maison Pourquoi ce retour à la maison est si important et si profond pour certains ? Il y a plusieurs réponses et cela dépend de tout un chacun. Pour certains, cela ressemble à la fin des vacances, le retour aux choses de la vie quotidienne, le retour aux…
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Je suis La mère Je suis la mère de tous les enfants du monde, du pauvre, du riche, de l’abandonné, du rejeté, du bien heureux, de l’affamé, du révolté. Je suis celle qui pleure, celle qui rit. Je suis aussi celle qui se souviens de ton nom. Je suis la mère de tous les…
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Je suis ta main Je suis la main qui écrit. Je suis ta main. Je suis votre main. Je suis l’écriture. Le choix des mots m’importe peu, pourvu qu’ils sonnent juste, comme une note de musique et qu’ils vous invitent à la danse. Quelle danse me dites-vous ? La danse des mots qui parlent. Ces…
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