Qu'est-ce que l'Art-Thérapie
En somme, ce n’est rien d’autre que l’Art de guérir par la voie artistique.
On entend souvent parler de l’Art-Thérapie… Il paraît que c’est en vogue en ce moment. Mais savez-vous ce que c’est exactement ?
Je vais tenter de vous en parler de la façon la plus simple et pratique possible, afin de vous familiariser avec cette notion : il s’agit d’une thérapie qui s’appuie sur l’Art.
Qu'est-ce que
l'Art -Thérapie?
L’Art Thérapie conduit un cheminement dans l’intime, dans la profondeur de l’être, qui va bien au-delà de l’approche pédagogique. Ici, nous sommes au cœur de la créativité, et ce sera justement dans la création artistique que l’on trouvera de l’aide, du soulagement et parfois même, une véritable transformation.
Pourquoi faire de
l'Art-Thérapie?
Ce processus de transformation par l’Art-thérapie va permettre à la personne de se remettre en mouvement. Par la création d’œuvres artistiques diverses et variées, nous créeons ensemble une mise en scène qui vous permettra de vous épanouir véritablement.Tout comme l’art change l’artiste, l’art-thérapie le soigne.
À qui s’adresse
l'Art -Thérapie?
En fait, l’Art-Thérapie s’adresse à celles et ceux qui décident de sortir de ses difficultés existentielles... La pratique artistique et créative permet de sortir des tensions, de l’isolement, de la violence, du mal-être, des troubles fonctionnels ;
Quels sont les supports
dans l'Art-thérapie?
Par les différentes pratiques qui vous seront proposées ci-dessous, de la peinture à la danse en passant par le théâtre, l’écriture, les arts plastiques, la méditation ou encore la respiration consciente, vous serez guidés et emmenés jusqu’à vous-même.
ATELIERS PRATIQUES
Il est important de souligner que l’Art-thérapie est avant tout un processus de transformation de soi-même. En effet, le fait de créer une œuvre artistique quelle qu’elle soit, produit un effet sur la personne. C’est une partie de soi qui se révèle à travers la création. La personne apprend à reprendre le pouvoir sur elle-même et à vivre, tout simplement.
Par les différentes pratiques qui vous seront proposées ci-dessous, de la peinture à la danse en passant par le théâtre, l’écriture, les arts plastiques, la méditation ou encore la respiration consciente, vous serez guidés et emmenés jusqu’à vous-même.
Danses Créatives
Une invitation à vous reconnecter à vous-même, par le mouvement naturel de la danse en conscience.
Chants Spontanés
Une proposition à se laisser traverser par le souffle et s'abandonner à cette puissance du son en conscience.
Écritures Libres
S’ autoriser à écrire en toute liberté, à danser avec sa plume et exprimer ce qui a été privé de paroles.
Ateliers Artistiques
Les ateliers proposés s’inscrivent dans une démarche artistique créative. C’est une opportunité pour d’expérimenter !
Esprit de Partage
Les activités se déploient dans une ambiance légère, et fluide. Dans un espace bienveillant. Les ateliers et les rencontres s’adressent à toutes personnes.
Nouvelle approche thérapeutique
vous permettra de trouver les clés de la porte de l’imaginaire pour laisser éclore sa créativité, c’est aussi une invitation à être dans cette présence consciente en mouvement, de porter votre regard à l’intérieur de vous même.
Confiance
Les activités se déploient dans une ambiance légère, et fluide. Il est important de vous dire que ces ateliers s’adressent à toutes personnes.
Créativité
Une fois le décor posé, nous pouvons inviter notre créativité. Mon parcours d’artiste m’offre la possibilité de vous proposer des activités riches et variées.
Spiritualité
Les ateliers « Couleurs de la joie » n’ont pas été crées par hasard, ils répondent à un vrai désir soutenu par mon cœur, de partager ce qui m’anime depuis ma tendre enfance.
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Expérimenter l'art de la respiration
Une méthode pratique et efficace pour expérimenter la puissance de la respiration et de la méditation consciente comme voie de guérison de l’âme.
Comment accueillir vos émotions
Une deuxième méthode pratique et puissante pour accueillir vos émotions lors d'une situation difficile. Un outil efficace à votre portée.