Automne il n’existe qu’un seul chemin qui se vît à travers sa propre existence ( A, Desjardin) Automne En me promenant ce matin, je me suis aperçu que tu étais déjà là, avec tes jolies feuilles de toutes les couleurs. Tu étais au rendez-vous, tout craquant avec tes couleurs pourpres et mordorés. Je continue ma…
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écoute le silence Assieds -toi, écoute simplement ce qui se passe en toi, écoute le silence en toi. Alors qu’entends-tu ? J’observe le souffle, le mouvement de ma respiration, mon inspire et mon expire. Tu vas me demander quoi d’autres ? Écoute bien encore ce silence en toi, qu’entends-tu ? Cet inspire lent et…
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Invitation à la Patience Bonjour Patience, Comme c’est dur d’être à tes côtés. Je veux toujours être avant ou après. Mais toi« Patience » tu restes là sans broncher, tranquille à me regarder vaciller à droite à gauche à tâtonner par ci- par là et toi tu restes tranquille, immuable. Patience : « peux-tu me…
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Le Retour à la Maison Pourquoi ce retour à la maison est si important et si profond pour certains ? Il y a plusieurs réponses et cela dépend de tout un chacun. Pour certains, cela ressemble à la fin des vacances, le retour aux choses de la vie quotidienne, le retour aux…
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Je suis La mère Je suis la mère de tous les enfants du monde, du pauvre, du riche, de l’abandonné, du rejeté, du bien heureux, de l’affamé, du révolté. Je suis celle qui pleure, celle qui rit. Je suis aussi celle qui se souviens de ton nom. Je suis la mère de tous les…
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Je suis ta main Je suis la main qui écrit. Je suis ta main. Je suis votre main. Je suis l’écriture. Le choix des mots m’importe peu, pourvu qu’ils sonnent juste, comme une note de musique et qu’ils vous invitent à la danse. Quelle danse me dites-vous ? La danse des mots qui parlent. Ces…
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Je suis cette Femme Je suis cette mère Je suis cette enfant Je suis toi, tu es moi, et ensemble nous sommes. Je suis celle qui a oublié le temps. Je suis celle qui est revenue de la mort pour renaître à la vie, au vivant en soi. Je suis la vie et la mort.…
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Lève-toi Lève-toi, la lumière est de retour. Le jour s’est levé et toi tu dors encore, comment se fait-il que tu dors encore ? N’entends-tu pas le chant du coq, qui chante à qui veut l’entendre, Alors, lève-toi et commence ta danse. De quelle danse me parles-tu ? Ta danse mon ami, ta danse mon…
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Je t’écoute mon Ami(e) Je t’écoute, je t’écoute, mon ami. De quoi as-tu envie de parler ? Je t’écoute, mon ami. Ça fait si longtemps qu’on ne s’est pas entretenu de façon si intime, au plus profond de nous. Veux-tu me parler ? Ou plutôt, me murmurer au coin de l’oreille ? Je t’écoute, comme…
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le Chercheur de Vérité Comment la quête personnelle et la réflexion intérieure peuvent-elles vous aider ? Écrire pour voir à l’intérieur de toi. Qu’est-ce que tu caches au plus profond de toi, quel est donc ce secret que tu cherches depuis si longtemps, avec ta lampe torche? Attention à ne pa se perdre sur le…
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Le Passage Il existe parfois des moments où tout semble disparaître sous nos pas, comme empêtré dans le sable mouvant. Ce passage est à regarder de plus près. Il n’en est rien, c’est juste une part de nous qui prend le large, et ça peut nous paraître insupportable. Comme une mutation ou plutôt une…
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Lâcher Prise ! Terme en vogue à présent, mais qu’est ce que cela veut vraiment dire ? « Lâcher prise ! » ? Selon l’expérience que j’en ai, le lâcher prise est loin d’être un moment agréable. Il nous invite à rester là et observer ce qui en nous ne cesse de s’activer. D’ observer ce qui…
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Jouer pour un enfant. Un enjeu pour l’adulte L’ enfant joue en attendant des jours meilleurs. L’adulte travaille pour améliorer ses jours. L’enfant rit de tout pendant que l’adulte pleure sur son sort. L’enfant rêve dans sa vie de tous les jours. L’adulte fait semblant chaque jours. L’enfant imagine sa journée en couleurs. L »adulte trop…
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Pourquoi se lever plus tôt? Je vous propose une pratique matinale efficace pour sortir de la routine, et démarrer votre journée. Pour ce faire, vous devez vous engager vraiment à le faire. Cette pratique consiste à vous engager avant de dormir à vous lever une heure avant votre levée habituelle. Je vous invite à observer…
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la créativité Comment invites-tu la créativité ? Quel mouvement souhaites tu insuffler ici et maintenant, de quoi as tu envie, que veux tu partager, quelle vibration, quel mouvement, cela fait beaucoup de questions n’est ce pas ? De quoi as tu envie de parler, quels sujets souhaites tu aborder, écrire pour qui ,écrire pourquoi, est ce…
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Comment répondre à la question » Que fais-tu ? » La question : Que fais tu? Vous êtes là tranquille, à ne rien faire ou plutôt à rêvasser, rien de prévu à l’horizon et là quelqu’un vous pose cette question: Alors que fais tu ? Qu’est ce qui se passe soudain dans votre tête ?…
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Quelle est la proposition des couleurs de la joie Ateliers Créatifs Pratiques Pour réveiller le bonheur en Soi ! Au sein d’ un espace privilégié consacré aux pratiques de l’art du mouvement pour nous aider à réveiller le vivant en soi. Pour répondre à la question ? Que faîtes-vous, pour vous dans votre…
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